養花網五行蔬菜湯，近十年來日本盛行五行蔬菜湯，
五行蔬菜湯的功效：
腎、肝經。
五行蔬菜湯的作用：
延緩老化，重現青春活力
能治療多種原因引起的急慢性白血病
平衡血液酸堿值，活化體細胞，加速體內酸毒的排除，能快速且徹底，提升對病毒的抵抗力，提高人體免疫力。
五種蔬菜屬性不同，提供人體均衡的營養，因為偏食而造成營養攝取不均衡所產生的慢性病，自然會有所改善。
促進體內細胞再生及代謝能力，增強身體自我修復能力。
能清血及降低膽醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時達到血液凈化的作用。
蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用，五色合一可相輔相成達到調理五臟的作用。
五行蔬菜湯的注意事項：
1、每包一般煮泡水量約為800CC左右，濃淡可自行調整，平時當作開水喝，空腹喝吸收好。
2、蔬菜湯水煮或沖泡時，不可加入其它材料。
3、蔬菜湯和糙米茶不要同時飲用，務必間隔15分鐘以上，以免影響效果。
4、如需要服用藥物，與中藥須隔一小時，與西藥須隔二小時。在睡前二小時喝完，以免多尿影響睡眠。
5、糙米茶不可與含蛋白質物質（如牛奶）等混合一起喝。
6、剩下的蔬菜渣可放入湯中當配料食用，亦可放冷后當盆栽的肥料。
7、五行蔬菜湯不含任何防腐劑及人工添加物，于當日喝完，不可放隔夜。
五行蔬菜湯的知識擴展：
1、
制作方法：汁的容器請用玻璃瓶。蘿卜連皮切成大塊，不要切細。加蔬菜總量三倍的水。大火燒開后，用小火煮1～2小時，?；鹨院缶涂梢院攘?燒煮時不要掀蓋看，湯內不要再作任何加工，也不可放入其他藥草或用料)。
2、白蘿卜(中型約四分之一根) ，白蘿卜葉(用大蘿卜的葉子約四分之一叢，蘿卜葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒)，紅蘿卜(中型約二分之一根) ，牛蒡(中型約二分之一根)，乾香菇一枚(用太陽曬乾的，以轉生維生素D，如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽) 。
制作方法：蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。放進青菜量三倍的水。水煮開后，再用小火燉煮2小時。把菜湯替代茶水來喝。一次做兩日份，做好后裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內，并擺入冰箱中保存，飲用時微加溫。
3、1/4根白蘿卜，1/4叢白蘿卜葉，1/2根胡蘿卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20～30克，干香菇一枚。
制作方法：材料洗凈切成大塊，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時裝入玻璃器皿即可，冷卻后可置冰箱保存，3天內喝完(患者600毫升/日)。(注：煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。)
4、白蘿卜(中型)250克 (干11克)，白蘿卜葉125克 (干8.5克)，胡蘿卜125克 (干17.5克)，牛蒡175克(烘干牛蒡片25克)，干香菇2枚(需日曬干燥)。制作方法：所有配料洗凈，連皮切大塊，用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮，加入三倍于菜量的水煮至沸騰后，再以小火煮一小時即可。菜渣也可吃掉。
5、白蘿卜四分之一根、白蘿卜葉4～6葉、胡蘿卜半根、香菇1～2個、牛蒡四分之一根。
制作方法：將所有食材切成小丁，放入不銹鋼鍋或玻璃鍋里，放水。水煮沸后關至小火，再煮10至15分鐘即可飲用。
1、水煮法：使用耐熱玻璃杯或不銹鋼鍋，按照每15克（即一小包）蔬菜湯干燥包加300毫升水的比例，水煮沸后關至小火，再煮10至15分鐘即可飲用。亦可根據自身體質和病情少放水煮濃湯飲用。（水煮法飲用最佳）
2、燜泡法：使用不銹鋼真空燜泡杯，每15克（即一小包）蔬菜湯干燥包加300毫升95℃以上的開水，鎖緊杯蓋，燜泡30分鐘即可飲用。
3、發芽糙米茶即可水煮亦可燜泡，按上述介紹的方法：發芽糙米茶40克（即一小包）用300～400毫升水的比例。
4、沖劑飲用方法：取蔬菜湯沖劑兩至三勺，加入300毫升95度以上的開水，攪拌均勻即可飲用?？筛鶕陨眢w質酌情增加。
早在《黃帝內經》就有記載說：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物?？梢娫缭?000年前，我們的祖先就已意識到飲食均衡的重要性。紅蘿卜、香菇、牛蒡，都是可以抗癌的蔬菜，特別是白蘿卜好處很多，有豐富的維他命，能分解淀粉和一氧化碳，特別適合那些常吃肉或喜歡高糧厚味的人，幫助他們把體內廢物排掉。
