三種人不宜吃整腸生(整腸生)

摘要：整腸生是一種常見保健食品，但并非所有人都適合食用。以下是三種人不宜食用整腸生的原因。

1、孕婦

孕婦整體免疫力較低，特別是在懷孕后期，容易感染病毒和細菌。整腸生中菌類含量高，且有些細菌是產生組織毒素的，對于孕婦來說，這些生物質隱藏的風險和不適就好像魚刺一樣，無法預估。

2、兒童

兒童腸胃道的不成熟，食用整腸生，容易引發腹瀉、腹痛等不適癥狀。此外，兒童的免疫系統也不夠健全，長期大量攝入整腸生對身體并無益處。

3、消化系統疾病患者

整腸生菌類含量高，消化系統疾病患者攝入過多可能會導致腸道菌群失調，誘發腸胃疾病。另外，整腸生中的纖維素含量較高，易于發酵產生氣體，對腸胃不好。