問題解決心理學書籍(關于心理問題的書籍)

網友提問:

能否推薦幾本解決心理問題的經典厲害的書籍?

優質回答:

1.道德經

2.論語

3.金剛經

三本書各讀完24遍就可以了。

其他網友回答

我最近一直看的書:不是新書,但都通俗易懂,比較經典,讀起來也比較有意思,不需要必須的專業知識,僅供參考:

1.《自控力》斯坦福大學最受歡迎心理學課程。

2.《心理學與生活》當代心理學的聲音和面孔。這本是大學心理學專業必修課。

3.《烏合之眾》幫你探索大眾心理學的“秘密花園”。

4.《津巴多普通心理學(機工全彩版)》這是一本比小說還好讀的心理學讀物。

5.《怪誕心理學》搞怪、經典的心理學讀本。

6.《少有人走的路》它告訴我們怎樣找到真正的自我。被譽為普通人最能理解的人生指南。

7.《非暴力溝通》解決沖突的最佳實操指南。

8.《同理心》幫助我們更好的與他人溝通。

其他網友回答

作為一名職業的心理咨詢師,我日常的工作就是和來訪者一起探索解決各種各樣的心理問題

這個過程中,我也會向對方推薦幾本心理自助的書籍,根據我的經驗來看,凡是能認真看書的來訪者,都會有特別大的收獲,解決問題和做出改變的速度就會更快一些。

平時也會有很多的心理學愛好者,要求我推薦一些靠譜的書籍,這里呢,我就給大家推薦幾本書,希望能為你省去大海撈針的時間和精力。

第一本書呢,叫做《情緒急救》副標題是:應對各種日常心理傷害的策略與方法,這本書包含了日常生活中人們常常遇到的各種心理問題,包括拒絕,孤獨,喪失,內疚,自卑,失敗等等。這本書可以作為你解決心理問題的急救箱。

第二本書呢,叫做《安全感》,副標題是:如何在不夠好的世界里活得更有溫度,這本書的語言非常的風趣幽默,案例呢,也很形象生動,在這個安全感普遍缺乏的時代,人們對安全感的尋求從未停止,缺乏安全感,也成了很多心理問題的源頭,這本書從多個角度對安全感進行了分析,有理論,有案例還給出了測評表。

第三本說呢,我想推薦在心理學領域鼎鼎大名的阿德勒,他寫的一本相當經典的心理學專著,叫做《自卑與超越》這本書從婚姻,愛情,家庭,職業等方面深入的剖析了每個人與生俱來的自卑情節,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。這本書會糾正你對自卑的很多認識的誤區,讓你對自卑有更加合理的認知。

第四本書是《自我訓練》:改變焦慮和抑郁的習慣。這本書主打自我訓練,也就是通過自己訓練的方式去戰勝某些心理問題,書中提到的自我訓練和自我交談的技巧,極富創造力,并且便于操作,也有詳細的指導計劃,讓你能了解到各種人格類型。

第五本書呢?是一本哲學書籍,叫做《一切都是最好的安排》,這本書是一本佛學著作,全書共分九個章節,以人生,情感,信念,生活,愛,快樂,幸福,智慧和情緒為主題,教我們如何對待生命中的困惑與迷茫,增強面對世事無常的內在力量,這本書的文筆非常的優美,閱讀的體驗非常的好。

最后再推薦一本《象與騎象人》這本書也非常的有名,他是從腦科學的角度來闡釋人的心理規律和心理現象。希望以上的這些推薦書目能夠幫到大家,謝謝!

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